ausZeit für Mütter
Hilfe, ich spüre mich selbst kaum mehr!
Alles ist zu viel: Beruf und Familie unter einen Hut bringen, Termine organisieren, Zeitdruck, Sorgen, keine Zeit für sich selbst ...
...wenn Sie das kennen, möchte ich Sie einladen, sich 1x im Monat eine ausZeit zu gönnen.
Eine Stunde Zeit, in einer kleinen Gruppe von Müttern, die ähnliche Sorgen und Belastungen teilen:
Lernen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse (besser) kennen und lassen Sie sich nicht klein machen!
Neben der Möglichkeit zu Gesprächen biete ich Ihnen das Erlernen von Entspannungstechniken an, die Sie auch ganz leicht in Ihren Alltag integrieren können.
Kosten € 10,- pro Termin
Die Termine erfragen Sie bitte telefonisch unter 0680 40 46 110 oder per Email an
Kontakt:
Elisabeth Köberl-Dluhos
0680 40 46 110
Internet: www.beratungundbegleitung.at